Gopher进阶神器：拥抱刻意练习，从新手到大师。

阅读原文时间：2023年09月01日阅读：3

发现一个非常友好的工具，帮助我们回顾练习过程，设定目标，并提供丰富多样的Gopher主题练习题。

刻意练习：从新手到大师。

心理学家 Carol Dweck 做过一个实验，她找了一些十岁的孩子，随机分成两组，让他们做道题。

之后，对第一组那些完成题目的孩子说：你真聪明。对第二组那些做得不错的孩子说：你真努力，你很认真。

你应该感受不到其中的差别，没关系，我们接着说第二部分研究。

接下来，她让两组孩子从两道题目中选一道去做，一道“很简单”，另一道“非常之困难”，“但是他们能够从中学到很多”。

巨大的差别出现了：被夸聪明的第一组孩子，有五成选了简单的题目；被夸努力的第二组孩子，有九成选了非常之困难的题目。

继续看第三部分的研究。

她继续让两组孩子做一道非常难的题目，基本上可以说无法解答。

“聪明”组几乎没坚持多久，非常沮丧，很快就放弃了；而“努力认真”组，坚持了很长时间，而且很享受这一过程，虽然最后也没能解开这道题，但他们很少有负面情绪。

发现问题了吗？被夸奖“聪明”，只要做事的时候遇到困难，你就非常容易陷入自我怀疑和沮丧，立刻放弃；而被夸奖“努力认真”呢？

重视努力让孩子拥有一个 TA 自己能掌控的变量，这会让他们认为自己能掌控自己的成功。

而重视天赋，会让我们秉持固定型思维，认为聪明与否是无法改变的。 我们不敢去尝试有难度的事情，因为如果失败了，就意味着我们是不聪明的。

与看重聪明的人相比，看重努力的人，更有可能实现自己的目标。 这个研究表明，被夸奖聪明的孩子，遇到困难时容易沮丧，很快就会放弃；而被夸奖努力的孩子，能够坚持很长时间，并且享受解决问题的过程。

如果不聪明，那就足够努力吧。

以上故事引用自 @高冷冷

展示一下我交流群里一位群友刻意练习的打卡图，这位群友已经拿到了满意的Offer。

下面隆重为大家介绍刻意练习神器：可以帮助你回顾自己上一次练习是什么时候，练习了多少次，该项目会不断增加新的练习题。

练习题主要围绕 Gopher，你也可以构建自己的题库。