Excel默认只高亮选中单元格的行标和列标，在整理数据时容易眼花，如能把这一行和列都高亮岂不是更好。方法在此：

1 打开"开发工具"菜单

默认这一项是隐藏的。文件-选项-自定义功能区-勾选开发工具。回到excel打开的界面。

2 点击开发工具-visual basic-选中要用的工作表，粘贴如下代码，关闭excel，按提示另存为.xlsm(包含宏)文件。重新打开即可了。

Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)
Me.Cells.Interior.ColorIndex = xlNone
Target.EntireColumn.Interior.ColorIndex = 15
Target.EntireRow.Interior.ColorIndex = 15
End Sub

Tips：

1 修改数字可以改变高亮的颜色

2 屏蔽Column或Row的那句代码可以控制只高亮行或列。

3 颜色对应的数字如下：