1、下载虚拟机和Linux系统：

（1）虚拟机下载地址（失效请自行百度）：http://www.downza.cn/soft/74728.html

（2）Linux系统下载地址（失效请自行百度）：https://www.centoschina.cn/dcat/centosdown

2、安装并注册虚拟机：

（1）下载后解压，双击运行：

（2）勾选同意，点击下一步：

（3）根据个人习惯选择安装目录（可默认）和键盘驱动（建议不选），点击下一步：

（4）根据个人情况，选择用户体验，点击下一步：

（5）选中桌面和开始菜单，点击下一步：

（6）点击安装

（7）耐心等待安装完成（杀毒软件如有修改提示，点击允许即可）

（8）点击完成，完成安装。

（9）启动虚拟机，输入注册码（失效自行百度）：UY758-0RXEQ-M81WP-8ZM7Z-Y3HDA，完成注册。

3、安装Linux系统：

（1）打开虚拟机，选择“创建新的虚拟机”：

（2）选择“典型”，点击下一步：

（3）选择下载并解压的Linux系统路径，点击下一步：

（4）填写安装信息（密码建议：123456），点击下一步：

（5）根据个人选择安装路径，点击下一步：

（6）选择磁盘大小，默认即可，点击下一步：

（7）点击完成，完成安装设置：

（8）点击“开启此虚拟机”

注若启动提示：

此主机支持 Intel VT-x，但 Intel VT-x 处于禁用状态。

解决办法：

直接修改BIOS设置

1、关机，开机，在启动时，按F1今天 BIOS 设置页面；

2、选择 Security，再选择Virtual ization并点击enter建进入该功能，在新功能中选择Intel (R) Virtualization Technology（中文名称：Intel 虚拟化技术） ，此时该选项应该是disabled（关闭）的；

3、将disabled（关闭）改为 enabled（开启）；

4、保存设置，点击F10，保存后退出，重启即可。

图1：

图2

（9）等待安装完成，若要操作计算机，根据左下角提示操作：

（10）安装完成后，选择前面创建的用户，输入密码，点击登录，即可在Linux系统进行操作啦！

Linux 可视化桌面：